co jest

[...] Zaproszone zostalo kilka panstw takich jak Litwa, Estonia, Kazachstan, Rosja, Finlandia i Polska. Z polski jedzie kadra seniorow w low, paru juniorow w low, 7 osobowa kadra z fulla, paru z light i kilka osob z Nowosadeckiego Klubu Kick-Boxer. Sa to dobre zawody na wysokim poziomie. Moze jest ktos z forum co jest w kadrze i jedzie z nami ??

Witam jak trenowac aby bardziej urosła,uwypukliła sie górna częsc klaty bo mam z tym problem moja klata u góry jest płska z dolną częscią nie mam problemu.Mój dotychczasowy trening na klate wyglądał tak cwiczyłem ja razem z mięsniami klatki: 1.Klata dolna 5po10 -Plecy 2.klata górna 4po12 - Plecy 3.Klata rospiętki górne 4po10 -Plecy Co jest nie [...]

[...] Posiadam obciążenie 40kg. Znalazłem taką: http://www.allegro.pl/item1085685814_lawka_skladana_lamana_2_kolory_lw_s014.html Ławkę da się złożyć na skos dodatni i ujemny co jest plusem. Ale ma wytrzymałośc 100kg. W sumie ja nie waże za dużo (ok.70kg) Więc maks. parcie na nią bedzie koło 110kg. To jednak trochę ponad normę. I moje pytanie: czy [...]

[...] i 20gr węgl z 1 porcji + do tego osobno kreatynę. Moje pytanie wzięło się stąd iż zaczęło mnie zastanawiać czy banan nie wchłania się dłużej niż właśnie bulk i czy nie spowalnia wchłaniania kreatyny po treningu. Jak myślicie co jest lepszą alternatywą bulk czy banan + białko (obie opcje z kreatyną)? Wszystko uwzględniam w diecie. Pozdrawiam!

siemanko wiara!pomozcie co jest lepsze/efektywniejsze?cwiczyc klatke z tricepsem i zmeczonego tricepsa po treningu klatki "dobijac"dwoma cwiczonkami czy moze cwiczyc go z plecami i robic normalne 3 ciezkie cwiczonka?tak samo sprawa ma sie treningu plecy/biceps."dobijac" bica po plerach(w moim przypadku bic jest juz zmeczony tzn.tak jak bym wykonal [...]

[...] 2 tygodnie temu zacząłem stosować andractim gel. Widzę całkiem sporą poprawę, jednak (dziś) zaczęły wypadać mi włosy. Jak już wyczytałem Andractim zwiększa poziom dth, co jest powodem tego stanu. Nie chcę rezygnować z używania tego żelu, ale chciałbym zachować włosy ;) Moje pytanie brzmi, czy stosowanie szamponów, które miejscowo niwelują [...]

Witam, byłem u dietetyka i według niego moja podstawowa przemiana materii wynosi 1750 kcal, natomiast całkowita przemiana materii wynosi 2100 kcal. Podobno jest to taka przemiana materii kiedy cały dzień siedziałbym w domu na krześle i nic nie robił. Na wszystkich kalkulatorach wynik przy zaznaczeniu "niska aktywność fizyczna" wychodzi mi ponad [...]

tak jak w temacie.. wyczailem taki produkt xtreme no2 na str z suplami z usa no,kosztuje 89zl i starcza na calutki miesiac co jest chyba jedna z najlepszych okazji.. ale czy te mega pompy po treningach sie utzymuja ?? bo mnie sie wydaje ze po zaprzestaniu przyjmowania to wszystko znika..i wtracamy do poprzedniego stanu czyli jednym slowem strata [...]

Jeśli zaje.... biegam nie jestem zabardzo masywny idiota co jest 2 razy większy niż chce mnie dojechać z kolegami co mam zrobić ??

Cześć Co jest dobre podczas lub po cyklu z winstrolem ? Chodzi mi o niedobór koleganu. Pozdro

Mam zamiar teraz to zakupic, bo slyszalem ze ten gainer daje niezle efekty. Jeżeli moglibyscie to napiszcie mi czy to dobry wybor. Jeżeli nie, to co jest lepsze. Za odpowiedzi z góry dziękuje.

[...] czyli tzw doping mózgu. Zwiększenie wydajności mózgu, pamięci koncentracji etc. Czytałem troszkę o tym i zastanawiałem się nad: Hydergina, Hydergine - podobno najbezpiecznieszy niestety niedostępny w Polsce oraz nad Piracetam'em Nie chcę próbować niczego co jest zbyt pochodnę od amfetaminy Jakieś opinie pomysły sugestie? Z góry dzięki!

witam kupiłem sobie mutant rage i jest napisane żeby stosować jedną porcje -miarke ale nie wiem czy producent miał na mysli całą bo brzegi czy do takiej kreski co jest mniej więcej na połowie miarki jak ktoś stosował albo ma wiedzę proszę o szybką odpowiec bo od jutra zaczynam cykl dzięki i pozdrawiam

witam mam dziwny problem biore VISAXINUM od 6dni i coś dziwnego sie zaczeło dziać ze mną... swędzi mnie w dupie od tych tabletek tylko sie nie smiejcie bo nie żartuje tylko poważnie... :D takie uczucie jakbym siedział na czymś zimnym i sie przeziebil czy cos w tym stylu, przestalem brać tabletki i przeszło co jest z tymi tabletkami ? :D

1.Co jest lepsze(jakie mieśnie są bardziej angażwane)na barki: wyciskanie zza czy sprzed głowy sztangi?? 2.Jak mam w planie na klatke: -wyciskanie skos sztangi(45st) -wyciskanie sztangi poziom -wyciskanie sztangielek skos(35st) -rozpietki poziom To może być czy zmienić 2 z 3 ?? 3.Czy lepiej jest stosować więcej powtórzeń na barki(normalnie na mase [...]

możecie napisać, jeśli wiecie, jak mniej więcej wygląda tygodniowy trening koszykarza? co jest w nim podstawą, itd... co kiedy ile ?

Według was co jest najlepsze na spalanie tkanki tłuszczowej? rowerek już mam.i teraz napaliłem się na Stepper,czytałem że orbiterek jest zbyt drogi itp. więc który lepszy według was http://allegro.pl/markowy-stepper-skretny-z-ramionami-super-okazja-i1455592963.html http://allegro.pl/prof-stepper-z-kolumna-hs-25-2-gratisy-ff-i1450483876.html

Co jest bardzie androgeniczne i szkodzące na prostate i ogulnie, sustanon(5strz), testosteron prologantum (ok 10 strz), czy Metka( ok.80tab)? co najbardziej szkodzi na rozwijający sie organizm? UwE

[...] na siłowni wiele osób '' doj**anych '' nie ma włosów na nogach, plecach czy klacie chodzi o to czy w przypadku mężczyzn depilacja różnymi kremami, woskiem czy maszynkami jest odpowiednia. Maszynkami raczej dużo zabawy, ma ktoś pojęcie co jest dobre ? Szczerze Wkur*@!% mnie już kłaki na nogach a jak ma sie wyrzeźbione kopyta to warto pokazać [...]

dzisiaj nabralem sobie jedna ampe susty i bylo w niej 0,7ml pozniej druga i razem bylo 1,6 ml ? co jest mam wałka czy tak jest poprostu i wnioskujac bo reszcie ampek jest tak samo...towar mam od pewnej osoby. za odp sogi